请高人帮忙设计一套————健身房器械减肥计划!!!

本人自小很胖,希望能够求得一整天健身房器械减肥计划。... 本人自小很胖,希望能够求得一整天健身房器械减肥计划。 展开
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T0Iy3TEYz
2011-06-12
知道答主
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我是87年的,自从毕业后进入社会后,生活节奏和上学的时候不太一样.另一方面原因感觉自己年龄也到了,我不算重,171cm 重55.5kg.所以一直给人留下比较瘦的印象,手臂发粗比较明显.以前高中同学见了我,都说手臂粗了,我是膀子有点粗,而且肘关节往下那有点粗,但是手腕不粗.手腕和高中一样细,所以很不协调.最近听朋友的用了一种叫左旋1+1的,这个能够针对局部地区进行,这就是我看中的,半个月不到手臂就显得和身材很协调了。呵呵
幸运荔枝
2011-06-12
知道答主
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哎,何必呢,坚持跑步就好啦
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