反应迟钝,记忆力极差,走神,发呆,眼睛发直是怎么回事，我该怎么办
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1，是不是最近睡眠不足，要注意休息
2，饮食上建议清单一些，尤其是夏天。
3，去医院检查一下身体,。
4，平时多运动，可能会改善
2，饮食上建议清单一些，尤其是夏天。
3，去医院检查一下身体,。
4，平时多运动，可能会改善
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我睡觉很好阿，非常充足
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睡觉不光是充足，而且是睡觉的质量好坏，比如，是否能按时作息，能否一觉到天亮。
最好是检查一下身体。
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这是精力不佳的范畴。一定要改变一下自己的作息，要早睡早起，开始跑步，让更多的血液流到脑部。一周就见效了，让你精力满满，而且反应迅速。
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一般是脑供血不，大脑缺氧。经过瑜伽、太极拳的锻炼会好起来的！
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具体要看你的情况了，比如你是否休息不充分？或者学习压力过大？或者......建议你利用周末的时间走进大自然，好好释放一下自己的心灵，让心灵回归自然，一切就会变的自然......
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是不是大脑出了问题
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从大自然回来之后再判断是不是大脑的问题好吗？
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和睡眠很有关，保证充足的睡眠！
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我睡觉很好阿，非常充足
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