Question

脖子疼，像落枕一样疼，但是不还不是落枕，疼一个多月了也不好。

脖子右面的筋疼，就和落枕一样，头往右转就疼，往左转不疼，应该不是颈椎炎症，因为是筋疼，不是颈椎疼，请哪位医生帮我诊断一下啊，就算是落枕了也不能一个月不好啊，以前落枕过，几天就好了。怎么办啊？？？？

Answer 1

运动系统诊治，按摩科最简单。颈椎病常见。低头久坐引起的。

Answer 2

目前颈椎病的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗两种。多数颈椎病可采 用非手术疗法，如颈椎病牵引、手法按摩和医疗体操等。下面给患有颈椎病 的患者介绍一套简单易行的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，促进炎 症的消退，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，防止肌肉萎缩。 一、左右旋转：取站位或坐位，双手叉腰，头轮流向左右旋转，动作要缓慢， 幅度要大，每当旋转到最大限度时停顿3～5秒，左右旋转15～20次，头晕、 心慌应停止旋转。 二、前屈后伸：做时伴随深呼吸，呼气时颈部前屈，下颌接近胸骨柄上缘； 吸气时颈部伸至最大限度，反复做10次。 三、侧展：吸气时头向左展，呼气时头还原。接着吸气时头向右展，呼气时 头还原，反复做10次。 四、按摩颈部：两手轮流按摩颈部20～30次，然后按压“风池穴”，再用双 手大拇指第一节掌面用力向上向下按摩30～60次。

以上医疗体操，每日做1～2遍。颈椎病患者进行医疗体操时一定要遵照规律， 切不可将头、劲部作无规律的动作。

Answer 3

落枕就是用枕错误导致，因为落枕只发生于睡觉之后，不睡觉就不会落枕！落枕通常是颈椎病前兆，是颈椎生物力学结构已经损坏到了极限的一种表现，必须尽快换枕头是真的！
不过，现在流行的记忆枕、荞麦枕等其实并不健康！建议查阅《颈椎病该用什么枕——权威篇！附多枕医学对比》，看看在医学检测对比下，这些“健康”和“高科技”枕头是如何原形毕露的！自己搜索这篇文章吧，不过转载的人非常多，有些转载质量比较差，你多查阅几篇吧。

Answer 4

那建议去做一下推拿哈，，