Question

乒乓球直排如何一个人练扣球 旋球 直拍横打

一个人在家练 （空间不大）
没时间找人练。。。。

Answer 1

准备一张乒乓球台，如果没有球台，找张与球台等高的桌子，非持拍手将球拿到距桌面20cm以上高度，是桌面以内范围，松手让球自由落体，在桌子边缘弹起后击球，这样拉、推挡、横打都可以练，而且跟找人练对攻相比有过之而无不及，因为在比赛中大部分球不像你练对攻的时候那么舒服，没那么往前冲，很多球不往前走的，这样练球会让你不怕那些不往前走的球，养成主动迎前和发力的习惯，在比赛中的击球命中率会比光练对攻的效果要好。

Answer 2

除了发球机。。。就是对着墙拉球了。。。或者对着床上，弄好被子挡着。。练习找到拉球的那个击球点和旋转

Answer 3

这个还真有点困难，其实找一个会打的一起练，提升挺快的，一个人练，对着墙练的话，效果不好，而且实战性不是很好。

Answer 4

可以考虑发球机！