5个回答
展开全部
您好,正常大便每天一次为好,超过2天就得算便秘了,便秘当然最直接的副作用就是可能导致痔疮或肛裂等肛周疾病,另外能坚持每天大便,脸上的皮肤也会越来越有光泽,因为大便在直肠内36°的温度,没多长时间就腐朽了,有毒了。挪动肠道的最经济简单的方法就是早起就喝一杯常温的水,喝完就慢慢溜达,包括洗脸啊、刷牙啊什么的都行,总之喝完水就别闲着,也别再躺下或坐着。另外,你可以每晚睡前喝一杯淡蜂蜜水,能润肠。饮食上每天多吃蔬菜、水果,少吃油腻、辛辣、海鲜,不是一天两天就能调过来,饮食无规律不要紧,能有规律最好,如果你每天运动不现实也行,你就坚持每天提肛100次,这个很难做到,慢慢吸气,吸气同时收缩肛门,保持3秒钟,慢慢呼气,这样算一次。因为提肛在任何时间,任何姿势的时候都能做,你是躺着、坐着、走着都行,有条件的情况尽量坚持做。
2011-06-13
展开全部
这是便秘,和平时的饮食,和生活习惯有关系,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃或不吃辛辣
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
您好:
很高兴为您解答
治疗便秘首先采用严格的非手术治疗
(1)改善生活方式,使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量,养成良好的排便习惯。增加运动;
(2)调整心理状态,有助于建立正常排便反射;
(3)治疗原发病和伴随病,有利于治疗便秘;
(4)尽可能避免药物因素,减少诸类药物可能引起的便秘;
(5)针对导致便秘的病理生理选用药物治疗,结肠慢传输型便秘应选用肠动力药,合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂;
(6)生物反馈治疗,纠正不当、无效的排便动作;
(7)中医药治疗。
经过一段时间严格的非手术治疗后收效不大,各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位,可考虑手术治疗。应慎重掌握手术适应证,针对病变选择相应的术式,有多种病变同时存在时应手术解决引起便秘的主要病变,但也同时解决次要的或续发的病变。
希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以再次咨询我,祝您身体健康。
很高兴为您解答
治疗便秘首先采用严格的非手术治疗
(1)改善生活方式,使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量,养成良好的排便习惯。增加运动;
(2)调整心理状态,有助于建立正常排便反射;
(3)治疗原发病和伴随病,有利于治疗便秘;
(4)尽可能避免药物因素,减少诸类药物可能引起的便秘;
(5)针对导致便秘的病理生理选用药物治疗,结肠慢传输型便秘应选用肠动力药,合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂;
(6)生物反馈治疗,纠正不当、无效的排便动作;
(7)中医药治疗。
经过一段时间严格的非手术治疗后收效不大,各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位,可考虑手术治疗。应慎重掌握手术适应证,针对病变选择相应的术式,有多种病变同时存在时应手术解决引起便秘的主要病变,但也同时解决次要的或续发的病变。
希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以再次咨询我,祝您身体健康。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这种最好去医院做一个检查,很有可能是便秘。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
配些治便秘的药,再不行叫医生配些泻药,做一做肠镜!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询