Question

没有任何基础，成人在家如何自学书法

没有任何基础，想在工作之余练习书法，修身养性，陶冶情操，不知道如何自学，或者如何拜师学艺

Answer 1

你首先要准备好用具，如果想认真学的话，就要学的专业一些。你可以找写书法高考培训班的老师请教一下，比较专业，你要认识书法家就更好了。毛笔很多地方的都不行，可以上网订购，比如“汉笔坊”“艺云笔庄”的都不错，先买十来块钱的练，像狼勾，行楷之类的。纸刚练用毛边纸，练好了再用宣纸。字帖要选好，千万别买现代人写的，要买古贴，现代写的再好也不如王羲之，楷书《雁塔》《九成宫》不错，隶书《曹全》，行书就练王羲之的，当然，你要先练笔画，有教的书，最好找老师。

Answer 2

我觉得你已经成年了。基础重要，但再练有点晚。当然优势是会思考，理解。
首先你要明白为什么这么练字。当然前提是你能意识到书法（比如不大众化的篆书等）的美的所在。我觉得就是自然不刻意。所以我不建议去练削凿明显的颜柳。而去学篆或隶。这才是基础。用笔的基础。之后学二王（行与楷）。推荐一下智永（我学的，哈哈）练结构。草书最难，这是我的认识。怀素张旭书谱都可以试试。
用笔时要看仔细前人的运笔痕迹。写的时候不要再看了。一气一字乃至多字。相信你用心用脑的写效果比小时的10年都有用。
当然每个人的习字路程是不一样的。要根据自己的缺点学临不同的贴。然后和别人交流。以上的过程只是我的建议。希望能给你帮助。

Answer 3

既然是业余爱好，没有必要拜什么师学什么艺，爱好就是最好的老师。如何在短时间内掌握书法的基本东西，我觉得你得多看，看什么？看字帖，一边看一边思考好在什么地方？是结构？还是笔法？还是节奏气运？其次就是多练，只有练才能提高，光看不练，相当于白看，这里关键是如何练，先练什么后练什么的问题。建议你先从隶书开始，然后行书，然后草书。
OK！吃饭去也！