Question

鬼压床是怎么回事呀？又怎样可以避免？

Answer 1

鬼压床是由白天过于疲劳而引起的。感觉就是不能动弹，四肢发麻
教你几种亲身经历、感觉有效的办法：
1.睡觉的时候含一片东西，要有味道，比如奶片、薄荷什么的，保持清醒。
2.鬼压床的话不要动，完了过后立即起来，深呼吸或喝口水，稍稍运动一下。
3.早上起来时候，深呼吸，保持一天好心情！

很有效的哦，现在我基本上偶尔才来一下，总之加油，能克服的！(*^__^*)

Answer 2

就是意识思维清醒，而身体则处于睡眠当中，想动动不了，呼吸困难，出现幻觉，应该跟临死前感觉差不多吧，至于怎么避免，我尝试了很多种方法…可一点作用都不起…

Answer 3

在被子上铺钢钉，谁压谁死定了！