怎样去痘
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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
痘痘肌肤一定要多方面来调理比较好,先是内在调理,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,保持肠胃通畅,保持好的作息时间。外在可以通过使用保湿祛痘护肤品,控油抑痘,调节肌肤的水油平衡,白天防止紫外线对肌肤的伤害。推荐军献,理肤泉,薇姿,比度克,老中医等祛痘高效品牌。这样坚持一段时间下来,痘痘肌肤会明显改善的。
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1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。 2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
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每天晚上用温水,加一勺白醋,洗脸一到两分钟,如果不嫌麻烦,就再换清水用洗面奶正常洗脸,也可以直接用醋水家洗面奶洗脸,但是洗完后一定不能抹护肤品,最多拍点水就好。
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外敷内服,选用含绿茶成分的护肤品,我个人比较喜欢相宜本草、美即,很便宜,效果也可以。饮食越清淡越好,多补水喝汤。。
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