手臂很粗怎么减

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linfylove
2011-06-14
知道答主
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手臂粗的话可以经常活动下手臂,有杠铃的可以拿来练练,天天练一个时间段。身体一般棚搭局都会均衡发展(除个别外),所以适当的减一下肥也是有必要的链让。楼上的各位都发了很多减肥的方法咱就不用在发了。总之多外出走动,活动手臂枝拍吧、
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