女生腿粗怎么办
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我的腿也很粗,试过很多办法否没有减掉,最后我决定
首先夏天尽量穿裙子,而且最短的长度为齐膝盖,或者买裤裙,比较方便
裤子我只买ONLY和MARD的,因为比较显瘦
冬天衣服一定买长款,到胯下的长度为最佳。衣服的颜色以灰和黑为主,偶尔也会有其他颜色,但前提条件是为单色系,因为图案过多一个不注意就会显胖。
鞋子最好有点跟,可以显腿瘦。
当然,我现在依然奋斗在减腿的行列中:每天骑健身器材的单车30分钟,调最低档
睡觉在脚部垫点东西,让腿和头在同一高度,这些事一个健身教练告诉我的。
你可以试一试。
首先夏天尽量穿裙子,而且最短的长度为齐膝盖,或者买裤裙,比较方便
裤子我只买ONLY和MARD的,因为比较显瘦
冬天衣服一定买长款,到胯下的长度为最佳。衣服的颜色以灰和黑为主,偶尔也会有其他颜色,但前提条件是为单色系,因为图案过多一个不注意就会显胖。
鞋子最好有点跟,可以显腿瘦。
当然,我现在依然奋斗在减腿的行列中:每天骑健身器材的单车30分钟,调最低档
睡觉在脚部垫点东西,让腿和头在同一高度,这些事一个健身教练告诉我的。
你可以试一试。
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