Question

为什么有人怎么吃都不胖呢

Answer 1

这个是存在遗传问题的，家族基因在一定程度上影响了你的胖瘦，脂肪细胞多的人更加容易胖，储存能量时它就像一个小圆球一样鼓起来，而瘦的时候它会瘪下去，但是数量不会减少。

身体有数百万个脂肪细胞，能量储存的多自然就胖起来了，这种细胞少的人就算再怎么吃，也不会长的多胖。

胖瘦也和消化吸收有关系，有的人吃进去的食物吸收的好，这放在古代那个吃不饱饭的年代肯定是个优势，但是处在当今的时代就不一定了，先天的条件改不了就要从后天努力。

提高新陈代谢是一种不错的选择，你可以多做一些运动，无氧运动加上有氧运动，既可以让你快速的瘦下来，也能增加肌肉的含量，而你身体脂肪率下降了，基础代谢上来后，就会成为你口中怎么吃也吃不胖的人了。

千万不要害怕会练成金刚芭比，只要运动后拉伸你的肌肉，身体的线条就会变得非常好看，如果你不想做过多的运动，可以试试我用的方法。

我有段时间用的是计算热量的方法，我发现这个方法既健康又科学，可以秒杀一切损害身体的办法，我这样不易瘦的体质，半个月都瘦了五六斤。

首先，把你的基础代谢值算出来，可以上网去搜一下怎么计算，下载一个计算热量的app，然后每天记录自己吃的饭，吃的东西的热量比你的基础代谢高一点就可以了，最好吃一些绿色饱腹健康的食品，会瘦的非常快，不饿肚子的同时也不会反弹，真的很好用哦。

Answer 2

身体具备了吃不胖的基因遗传。一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支个体差异很大。通常来说代谢越高人体消耗的能量也越多。

甲状腺激素能刺激新陈代谢，消耗过多能量，让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺激素过多会引发疾病，最常见的例如甲亢，吃得很多反而渐渐消瘦。

有一部分吃得再多也不会发胖的人，可能是因为胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上与肥胖一样。

Answer 3

这是体质问题，有人是易瘦体质，就怎么也吃不胖。 但有人是易胖体质，可能光喝水都会长胖，所以，楼主 应该用平和的目光看待这个问题。所以，最有效的方法就是 努力减肥吧~

一起加油~

Answer 4

在我们生活中有这样一种人，怎么吃都吃不胖，这是一个胖子非常羡慕的，因为胖子总是在为他们的一身赘肉而烦恼，而瘦的人就不一样了，他们想怎么吃就怎么吃，所有的美食都不会放过，但这时人们担心的问题来了，瘦的的人健康吗，为什么有些人怎么吃都吃不胖，这是正常的吗？其实一般来说这是正常的，因为他们的身体处于易瘦的身体，而且瘦的人消化系统一般也会比胖的人更好，但对于太过于瘦的人也有可能是身体出现状况才会导致身体瘦。

瘦的人一般都是生活中人们羡慕的群体，因为他们可以拥有一个好的身材，可以穿漂亮的衣服，可以吃自己喜欢吃的食物。一般来说瘦的的人基本上都是健康的，因为他们的身体是属于易瘦的体质，用通俗的话说就是在他们的身体里没有胖的基因存在，但是对于太过于瘦的人，个人建议还是去做一个检查，因为有些太过于瘦的人是身体里缺少某种元素才会导致，一般的人可能会缺钙，严重的可能是患上某种隐藏的疾病，因此不要一致的认为瘦是最好的。

对于瘦的人确实是有一定好处的，因为他们的身体不容易换上疾病，一般来说胖的人是比较不健康的，值得注意的是，瘦的人去吃东西的时候要注意，因为在他们的心里总觉得自己是狂吃不胖的，自己要多吃一点才对得起自己，所以他们的饮食一般都不规律，而且还暴饮暴食，这时对我们的身体及其不健康的做法。

瘦的人也要注意自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要熬夜，规律自己的时间，如果你没有一个好的饮食习惯，那么瘦的人就会变的不再健康。

Answer 5

消瘦原因大致有以下几方面: ·各种慢性病及器质性病变 例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。遗传和内分泌因素 ·精神因素 由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。