Question

为什么会睡不着觉？

Answer 1

您好！我是成都市锦江区人民医院工作人员，很高兴能够帮助到您，失眠是一种症状表现，引起失眠的原因有很多，比如我们的精神因素 环境因素 疾病因素等等 这些都有可能会导致我们出现失眠，长时间的睡眠不好，这是肯定会影响我们大脑正常休息，影响我们的脏器功能 内分泌系统 ，机体免疫能力，消化循环系统，正常思维，思考等各个方面，给我们的正常生活，工作，学习等造成严重影响，导致患者出现记忆力下降 精力不能集中，疲倦，无力，困乏等，当睡眠不好，已经明显的影响到你的正常生活，工作了，就一定要及早重视起来，早发现，早治疗，才会最大的降低对我们造成的影响。

Answer 2

由于压力大、工作劳累、竞争激烈等原因，年轻白领常常用脑超负荷，产生失眠、偏头痛。
中医认为，失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人失眠。”,失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。常见诱因有心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。

药物只能解决燃眉之急，要获得长期健康的睡眠，日常调理是唯一的选择，茶疗是调理失眠的方法之一。
茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。

Answer 3

失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞

Answer 4

失眠 有烦心事 压力过大等等问题把

Answer 5

精神压力大，神经衰弱，要多锻炼注意饮食