Question

谁有人民版七年级下册思想品德复习提纲？

Answer 1

一、我是自己的主人（主题“成长中的我”；目的“反映初中丰富多彩的生活世界，在此基础上初步培养初中生的自主意识和自控能力”。）
（一）我们都爱玩（做玩的主人）
1．爱玩是我们的天性，玩也是我们的权利，但这种权利却经常受到侵害。
2．侵害我们“休息和玩耍权利”的是深切关心、爱护着我们的父母和老师，因为他们对玩有着误解。
3．我们玩的权利一方面需要来自社会的保障，另一方面也需要我们自己来宣传和维护。
4．玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质和能力，能促使兴趣和志向的产生，并促使人获得成功，因此玩和学并不矛盾，玩中也能学。
5．玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。
6．健康的玩有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。在玩耍应该遵循无害原则、适度原则和安全原则。
7．网络中的虚拟世界不仅深刻地改变了我们的生活方式，也为我们提供了极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间。网络是把双刃剑，要正确对待网络和电子游戏（趋利避害，遵循健康玩耍的原则）。
（二）情绪调味师（做情绪的主人）
1．情绪：（1）含义：指人对客观事物的态度体验以及相应的行为。（2）情绪是多样的，可分为喜、怒、哀、惧四种基本情绪。（3）情绪无所谓好坏，只要适度地调节控制他们，就能品出生活的滋味。
2．“爽”的感觉：（1）当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。（2）不同性格的人会用不同的方式表达“爽”的感觉。（3）在表达情绪是要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。（4）真正的快乐是能让自己更加健康更加积极向上的快乐。
3．心中有火山：（1）含义：当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。（2）消极影响：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。（3）注意事项：慎重发泄怒火，不要伤害自己和别人，也不要采用过激手段。（4）积极作用：愤怒是人的正常情感之一，在生活中愤怒是必不可少的，是一个人尊严、正义和血性的表现。。愤怒并不只有破坏作用，在有些情况下愤怒甚至是正义的化身、良知的体现。愤怒是有力量的，能让人们勇敢地站出来，为了社会的进步和发展而作出努力。（5）珍惜愤怒和平息发泄愤怒并不矛盾，珍惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的尊严、同情心、正义感和责任感。（6）愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。
4．走出情绪的低谷：（1）长期陷入情绪的低谷，会对自己的学习、生活和健康产生不利的影响。（2）从不同的角度、用不同的观点看问题，我们往往会有不同的感悟，当然就会导致不同的行为和后果了。（3）调节消极情绪的方法：立即行动、合理定位、自我暗示、合理发泄、心理换位、转移法、喊叫法、运动法、倾诉法、幽默法等（任何方法都是因人而异的，要选择适合自己、的确能帮助自己的方法。）。
（三）生活中的“雷区”（面对不良诱惑做自己的主人）

Answer 2

一、我是自己的主人（主题“成长中的我”；目的“反映初中丰富多彩的生活世界，在此基础上初步培养初中生的自主意识和自控能力”。）
（一）我们都爱玩（做玩的主人）
1．爱玩是我们的天性，玩也是我们的权利，但这种权利却经常受到侵害。
2．侵害我们“休息和玩耍权利”的是深切关心、爱护着我们的父母和老师，因为他们对玩有着误解。
3．我们玩的权利一方面需要来自社会的保障，另一方面也需要我们自己来宣传和维护。
4．玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质和能力，能促使兴趣和志向的产生，并促使人获得成功，因此玩和学并不矛盾，玩中也能学。
5．玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。
6．健康的玩有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。在玩耍应该遵循无害原则、适度原则和安全原则。
7．网络中的虚拟世界不仅深刻地改变了我们的生活方式，也为我们提供了极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间。网络是把双刃剑，要正确对待网络和电子游戏（趋利避害，遵循健康玩耍的原则）。
（二）情绪调味师（做情绪的主人）
1．情绪：（1）含义：指人对客观事物的态度体验以及相应的行为。（2）情绪是多样的，可分为喜、怒、哀、惧四种基本情绪。（3）情绪无所谓好坏，只要适度地调节控制他们，就能品出生活的滋味。
2．“爽”的感觉：（1）当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。（2）不同性格的人会用不同的方式表达“爽”的感觉。（3）在表达情绪是要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。（4）真正的快乐是能让自己更加健康更加积极向上的快乐。
3．心中有火山：（1）含义：当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。（2）消极影响：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。（3）注意事项：慎重发泄怒火，不要伤害自己和别人，也不要采用过激手段。（4）积极作用：愤怒是人的正常情感之一，在生活中愤怒是必不可少的，是一个人尊严、正义和血性的表现。。愤怒并不只有破坏作用，在有些情况下愤怒甚至是正义的化身、良知的体现。愤怒是有力量的，能让人们勇敢地站出来，为了社会的进步和发展而作出努力。（5）珍惜愤怒和平息发泄愤怒并不矛盾，珍惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的尊严、同情心、正义感和责任感。（6）愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。
4．走出情绪的低谷：（1）长期陷入情绪的低谷，会对自己的学习、生活和健康产生不利的影响。（2）从不同的角度、用不同的观点看问题，我们往往会有不同的感悟，当然就会导致不同的行为和后果了。（3）调节消极情绪的方法：立即行动、合理定位、自我暗示、合理发泄、心理换位、转移法、喊叫法、运动法、倾诉法、幽默法等（任何方法都是因人而异的，要选择适合自己、的确能帮助自己的方法。）。
（三）生活中的“雷区”（面对不良诱惑做自己的主人）

Answer 3

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Answer 4

谢谢