怎么样爱眼护眼
4个回答
展开全部
、看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。
2、连续用眼尤其是用电脑时间不要超过两小时，最好每隔一小时起来活动一下，用劲挤挤眼睛，或远眺几分钟。
3、坚持每天认真做眼保健操。
2、连续用眼尤其是用电脑时间不要超过两小时，最好每隔一小时起来活动一下，用劲挤挤眼睛，或远眺几分钟。
3、坚持每天认真做眼保健操。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
坐姿端正，远离电子屏幕。适适当休息。不躺着或者在车上看出，玩儿电话容易散光。做眼保健操~~尽量不带有色眼镜
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
