Question

为什么我一个人练球的时侯控球还是很好的，但是一到打比赛就感觉不会控球了，都不敢运球了

Answer 1

打比赛的时候有人盯防你，别人干扰你你节奏自然会乱。
注意左右交替，用手腕运球。
不要长时间地持球，这样既不能保证进攻流畅，也会打破你的节奏。别人一上来防你你就必须选择突破或传，至于不敢，那是暂时的心理问题，总会克服的。
不要不敢突破，告诉自己必须往篮下打，不要怕被帽，因为被帽是必然的，而最华丽的突破进球就是建立在被帽无数次的基础之上的。
突破时，只要速度快，对方断你球是比较困难的。
突破时可以利用抛投，这是对付对方高大中锋的好方法。
如果防你的人比你壮比你高大，那就跟他拼速度与技巧，如果是个小个子，那就背打他，用身体硬顶他，不让他缓过气儿来切球！
如果是个比你高大且有技巧的高手，这时就要考虑用助攻来帮助队友得分，毕竟打比赛时，个人的分数永远比不上球队的胜利，而且助攻可以增大传球视野，提高球商，华丽的助攻依然吸引眼球。。。。。。
实在不敢突破就投篮吧，多练练三分。
打多了，经验多了，就不存在这种心理了。
打篮球要有勇气，拿出男人的血性！

Answer 2

一个人练球的时候不需要护球，所以控球好。你看NBA的后卫在有人防的情况下往前推进很多都是屁股朝前的，至少也要用身体挡在球和防守人中间。下次练球的时候找你的朋友防你，看你还能不能轻松运球到前场，如果能，你运球就算不错了。

Answer 3

因为在有人防守的情况下会有心理紧张等，心想要好好发挥等一系列因素，多打比赛就好多了，并且是全场的锻炼效果更好！！！

Answer 4

加强实战经验，平时多进行一对一的练球训练

Answer 5

怯场，，，