直接用搅拌机把水果打成汁营养成分会流失吗?
直接用搅拌机把水果打成汁,不加热不添加其它的东西,这样和直接吃水果有什么区别吗?哪一种吃法更好?...
直接用搅拌机把水果打成汁,不加热不添加其它的东西,这样和直接吃水果有什么区别吗?
哪一种吃法更好? 展开
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10个回答
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亲,不建议打汁,营养成分会流失,望采纳
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一部份流失,至于吃法,按个人喜欢
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回答:不会流失,而且有益于吸收和消化!
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水果富含营养很丰富,但是榨成果汁食用,营养成分会流失掉么?
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