我由于很怕有人欺负我 导致了现在一系列的心理问题 希望有心理医生帮帮我!!!

我以前总是多疑一个同学在欺负我可是根本就不是我完全是自己瞎想的但是我明明知道却还总是想他在欺负我搞的他一找我说话我就好烦好像去逃避而且之后他随口对我说上什么神经病好无聊之... 我以前总是多疑一个同学在欺负我 可是根本就不是 我完全是自己瞎想的 但是我明明知道却还总是想他在欺负我 搞的他一找我说话我就好烦 好像去逃避 而且之后他随口对我说上什么神经病 好无聊之类的话 我就会好烦 后面他转校了 我当时很开心 因为让我烦恼的人走了 可是我却从此变得十分的多疑 之后我同学一说些骂人的话(其实都是口头禅之类的)我就会认为他欺负我 一想到他欺负我 我就好烦 什么事都做不好 所以我就尽量避开他们 可是他们以前都是我的朋友啊 我不愿意 到现在我都认为这个世界在欺负我 可是我怎么敢避开呢? 而且我现在只要听到我同学对我说欺负两个字 不管他有意没意我都会认为他欺负我 我现在该怎么办啊?!! 展开
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小の布布
2011-06-16
知道答主
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这是因你的学生时期的经历而导致的一种针对性的心理障碍,要想解决的话还是要靠你自己,我主要是帮你开导开导。适当的休息会让你全身放松,如果可以的话周六、周日去郊外同父母聊聊天使一种好方法,因为学生时期的时候父母就是你的顶梁柱。还有就是分配好时间,多休息。不要精神紧张,过度劳累。慢慢的就和周围的人试着聊一点无关紧要的话题。不要想刺激你的事情!最好是了解你的人!试试吧,希望你早日康复!
匿名用户
2011-06-16
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自我逃避 不敢去面对挑战的 不敢去面对现实的人一般都会有这种状况 没什么大碍 主要是要勇于接受自己 坦然的面对世界 多与人交流 互动会有所缓解 希望对你有帮助
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qeadzc1qwe
2011-06-16 · TA获得超过360个赞
知道答主
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小时候应该经常被人欺负吧,所以给你以后的人生造成了阴影,其实你真正害怕的是你自己内心的恐惧,你该怎样去克服这样心理才是关键,而不是逃避,今后你人生道路还很长,要面对各种各样的人,所以你必须鼓起勇气去战胜自己,克服心理障碍,只有你自己才能办到
追问
我很少被人欺负哦 我人一直都很好
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很想说点啥
2011-06-16 · TA获得超过3084个赞
知道大有可为答主
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你这种多疑属于强迫性思维了,一种强迫症。
建议及时心理咨询来解决为好。
追问
额 是吧 我以前是有很严重的强迫症啊!我以为好了 这真的是强迫症引起的吗?
追答
"我明明知道却还总是想他在欺负我"这句话最具有代表性,明明知道没必要,但无法控制反复行为或思维,由此产生严重焦虑,这就是强迫症的最明显的特点。
你的症状就是强迫性的疑虑,强迫思维的一种。
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木伤木落
2011-06-16 · TA获得超过341个赞
知道小有建树答主
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没有人会真的那么做!难道你认为你自己是一个令人讨厌的人吗?你这样善良 可爱的人怎么会有人欺负你呢?不会的!所以放心吧 只要你开朗一些和同学交流…一定会有好多人愿意和你交往的!
追问
我朋友很多 可是现在都没法跟他们正常交流了 都怀疑他们啊
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