Question

请问大脑供血不足吃什么食物可以改善？平时要注意什么吗？急！~~~

我外公七十多了~~平时闲不住，不是做这就是做那，最近感到不舒服了，检查后才知道是大脑供血不足。不管别人怎么劝，他就是不去医院看病 弄得我妈整天哭……

Answer 1

脑供血不足，这些食物应该多吃点

Answer 2

以下供你参考
1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。
2、葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。
3、吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
4、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。
5、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。
祝你健康快乐，若满意给个高分，哈哈，祝你开心快乐

Answer 3

意见建议:
首先要寻找引起的该病的病因如是否有高血压、高血脂等疾病，然后给予针对性的治疗，如果不能查明原因，可以给予对症治疗，治疗主要是使用扩张血管药物如西比灵,尼莫地平,天麻等;活血化瘀类药物如丹参、血塞通、银杏叶片等也可以选择使用。在药物治疗的同时，应该注意缓解紧张的工作、学习压力，注意休息，保持情绪乐观等。