Question

12岁来月经。还会长高吗？那时我1.45.一年半后是1.55.请问我能不能长到1.65？要吃什么好？

13岁时我一直是1.5.那4个月几乎没长高。后来的4个月就长高了5cm。听说来了月经会失去大量的钙和铁还有很多蛋白质。来完以后要吃多少个红枣才能补的完？还是吃一些另外的什么呢？

Answer 1

当然还会长高
建议：1、多吃青菜、富含蛋白质的东西，例如：鸡蛋、鸡肉
2、多喝牛奶。这个时期最好就是喝牛奶了。不仅对于身高有帮助，而且女孩子现在多喝牛奶绝对就是好的，皮肤也好喔。
3、保证充足的睡眠，人体在睡眠时候长高的速度是平时的三倍。
4、月经完后，吃些红枣糖水也很好
5、注意锻炼，坚持做一些跳跃运动和拉伸运动，对于长高和体型都好。

真羡慕你这个时候啊，当初都不懂得锻炼和保养。要好好把握这个时间，长得漂漂亮亮的啊。

Answer 2

哎呀怎么能相信那些无稽之谈···青春期的时候补充钙和维生素是有必要的，但是和月经的关系不大呀···记得加强运动，营养均衡，身高自然能到自然生长的程度。
给你根据父母身高预测子女身高的公式，我们室友们都测试了，误差不大：
女儿身高=（父身高*0.923+母身高）/2
测试一下就好了，看看你是否达到了那个标准。

Answer 3

没事，你还会长高的，不用担心。例假之后适当的补充红枣红糖水就就行，不用吃大量的。另外例假期间可以喝红糖水，对身体会有好处。平时注意营养搭配，不要挑食

Answer 4

还能长的，来的时候多吃钙片（比如平时吃2片，特殊日子吃4片）

Answer 5

现在的小孩都早熟，这个年纪来月经正常，还会长高。跟来不来月经没关系，女生的话一般到16，7岁身高才没多大变化叻