Question

我170CM可以摸到篮筐我跳了多高?

标准篮筐,也只是摸到过一次,其他的时候总是差那么1个中指长度吧!那次觉得好兴奋的,太阳天
怎么锻炼弹跳好象有个外国老说的专门练习弹跳,我一般做深蹲,我下半年就要参军了,我爸爸叫我早上5点多起来跑5公里 累你们怎么锻炼
其实我169吧!自己也有段时间没动,肉松了!体重以前55KG现在60KG应该有了 以前左脚踝受伤过!
那我摸篮板至少一个手掌又是多高?
要是想要扣篮或者抓筐还要跳多高怎么练习?
呵呵,满足我一点非分之想,人总该有点梦想吧!
不要用自己的无知也否认以存在的事实!有的人自己没能力就说别人没能力!

Answer 1

这个派州还要看你的臂展长度,按照正常比例,臂展等于尘唤蔽身高,也就是说链灶你垂直站立摸高是2米1左右,篮筐高是3.05米!也就是说你大概跳了一米左右!

Answer 2

无解。缺核早少篮框瞎氏和高度磨盯,臂长,头长,呵呵。如果正好摸到则:跳了多高=篮框高-(170cm-头和脖子长度+单臂长),哈。

Answer 3

说不准，臂长，手乎判长，跳起后手岁仿改超篮筐的高度，还有篮筐高度的误差都没具体数字，大迟估计跳了70-80cm左右

Answer 4

我上高二的棚激庆时候，每天狂练篮球，具体是练大腿和铅滚小腿的力量．小腿力量强会更明显一些，科比的腹部和小腿很发达，纵跳达到130CM．羡慕吧！我高二时身高173CM，垂直弹跳85，以能够摸到3．05米的篮筐了．
告诉你怎样提的快．练习时几天为一组，中间间隔一两天的休息和链握尝试摸高．
只要你有170CM，摸筐决不难．

Answer 5

你跳了 1.00~米高。
弹跳主要靠爆发力要好！！小腿细的人 爆发力好。