Question

马上要期末考试了，特别紧张怎么办？

因为有一次考得特失败，大概在班上第7名以后，然后每次期末考试都特紧张，特别怕考不好，而且失败的那一次也是在暑假前的考试，怎么办，上学期考得不错，又特别怕这次名次掉到了后面，面子会挂不住啊，怎么办，特别是理科，我是初二的。

Answer 1

我建议考试之前好好复习知识，考试前一晚就不要熬夜复习了，要休息好，不然会越看越紧张。如果是正在考试的时候紧张，你要调整好心态：一、深呼吸（我觉得是真的有用的）二、碰到不太会做的题目，不要紧张，你要想你不会，别人有些也不会，不需要紧张三、保证基础题目正确，不会的先放着，其他检查完再来思考难的，心静下来说不定思路就来了。

Answer 2

我们都是跟你一样过来的，你要想清楚，再紧张，该来还是会来，过去了就什么都不算了，所以不要因为以前的成绩给自己造成压力，那就是自讨苦吃了。只有在匪夷所思的承受中，你才会感受到属于强者的力量，加油！

Answer 3

我们都是跟你一样过来的，你要想清楚，再紧张，该来还是会来，过去了就什么都不算了，所以不要因为以前的成绩给自己造成压力，那就是自讨苦吃了。只有在匪夷所思的承受中，你才会感受到属于强者的力量，加油··！！
要不你试试深呼吸！！！

Answer 4

额 孩纸 表怕 神马都不要想 就催眠自己 我是很棒的人！ 我是班里的好学生~~~

Answer 5

你和我情况差不多，几乎是一样的，加油，同胞！一起努力！