Question

我的学习不太好了，求助！急！！！

我高一。
我发现我现在做事和学习的时候精神不能高度集中了，而且记性相当的不好。
即使我上课集中精力记一些东西也只能留下很少的东西在脑子中。
作业更是有大麻烦，看那些前50名的同学能把这周四的作业写完（语、数、外、物、化、生 卷子各一张），而晚自习完了的时候我都还有3科没做呢！然后别人就背英语，复习什么的，我就只能在赶作业中度过到深夜。。。。相当的凄惨啊，差距也就越来越大了。
还有就是我不够自觉，我无法克制自己要耍手机。。。。。虽然不久但是危害我懂的。。。。。。。。
然后我的生化相当的凄惨啊，问题是作业做的太慢了，半期以来很少及格了，因为我根本就做不完，做了的能对但是时间不够。这两科要复习要背的是么？我一般做作业都是不复习就直接逮到做的，数学又嫌太浪费时间了，但是不及时交的话我班主任是数学老师哎，，，下场相当凄惨。
你引用的我都看过了，主要是要适合我的，最佳可以追加！

Answer 1

同学 我看了你的情况，你能够知道自己存在这么多的问题，并且也把这些问题列举出来，相信你还是对学习充满渴望与激情，首先你要明确自己的学习目标，首次目标不要过大。你的学习方法存在着明显的不足。我可以稍微和你说些 一、认真安排时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
　　二、学前预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
　　三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
　　四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记要在课后及时回顾，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。
　　五、找一个安静、舒适的地方学习。选择某个地方做你学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但它必须是舒适、安静的。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课。
　　六、不能情绪波动的时候学习。科学研究表明，在学习数学等理工学科的时候注意力非常难集中，所以在学习之前绝对不能有和同学争吵，或者兴奋的剧烈运动等等情绪。否则一时间无法集中注意力而无法进入学习状态。所以在学习之前要平静心态，集中注意力，才可以达到事半功倍的效果。
七、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
学习效率是决定学习成绩的重要因素，我们如何提高自己学习效率呢？
效率
一、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
二、学会用心。要自信。选“好题”，时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，分门别类。

制订学习计划
　1、全面分析，正确认识自己。
　　　准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
　　2、结合实际，确定目标。
　　　订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
　　3、长计划，短安排。
　　　要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。
　　长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
　　4、突出重点，不要平均使用力量。
　　　所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
　　　计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
　　　常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
　　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
　　8、提高学习时间的利用率
　　　时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
　　9、计划要留有余地。
　　10、注意效果，定期检查，及时调整。
　　　检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

Answer 2

你到底求助什么啊

追问

问题补上了

追答

作业可以抄别人的吗 考试似乎你不担心

Answer 3

每个学习都不好吗，发现自己的长处，学习的事是急不得的
多看一些解题的思路，然后多作总结，我个人认为，总结是相当重要的

追问

表示可以依赖参考书么？感觉是不是自己得来的要记得牢一点

追答

不是依赖，而是借鉴，要懂得这个道理，自己没有的如果创造不来的话，可以借鉴别人的东西，更重要的是，不要去依赖，而是将它变成自己的东西

Answer 4

首先，观念上要重视学习，把它当做头等大事干。
其次，在方法上要向学的好的同学请教，也可以问老师，要找到适合自己的方法。
最后，要勤奋，要花时间，下定决心后立即去做。
希望你能成功。