Question

怎样才可以让自己厌食.营养不良!!

我想让自己厌食!!而且平时还不会饿!!或者让消化系统什么的弱掉!!!减肥好苦啊!!!
= =那什么，减肥方法我都知道，别老复制粘贴= =....少吃多运动.都知道唉= =.
现在就想知道怎么能营养不良或者厌食!!!!!!!!能吃的我什么都吃不厌 = =....

Answer 1

厌食好难，比减肥难多了。首先，对食物的欲望来自舌头面上的大量味蕾的欲望，和大脑中枢神经的感受。你要想办法在吃饭前让味蕾满足，比如慢慢地咀嚼巧克力、卤鸡腿，而又不咽下去、待到吃饭时间了，味蕾不再向大脑发出饥饿的信号，可能你就不觉得饿了；至于让消化系统弱掉，只要空腹喝冰冰的水，空腹吃留了几天的硬粽子+一点冷肥肉+硬冷油条，再喝冰水，肠胃会受到极大伤害。但是你会痛得死去活来，痛苦不堪。
身体发肤，受之父母，你有没有想过你在伤害爱你的父母亲人？消化系统弱掉，你会脸色焦黄暗淡无光，口臭，便秘或者大便稀烂，头发干枯。如果你是女性，那些寒冷的食物会让你长期头痛、失眠、焦虑、脾气变丑，雌性激素泌失常。朋友，分我不要了，但求您打消这个念头吧。
建议你每天用燕麦片和脱脂牛奶代替一部分食物摄取。

Answer 2

神经性厌食症的是非常棘手的疾病，比肥胖的危害要大多了，建议你对自己的身体负责，对自己的未来负责，对自己的健康负责！
减肥靠饥饿是非常不明智的做法，少吃点加多运动才是真理，想必你也是知道的

Answer 3

天天不吃 饿上几天后 自然都会厌食 不过减肥还是要把胃变小 吃少了 就自然不会很胖

Answer 4

天天吃同一种东西，吃到腻地想吐！

Answer 5

姐妹!!我也想得胃病减肥呜呜呜呜呜
首先，空腹喝冰水绝对没错，因为我试了这个方法差不多两天胃就有点痛了
还有，空腹吃橘子
不过好像是会引起胃痛来着....不知道会不会得胃病。总之等我成功之后在来个反馈
早中饭不吃，只吃晚饭
这个方法肯定成功
还有，以上方法要长期试，不然成功只是概率
如果要不会饿的话....在嘴里嚼没有残渣或者不会像巧克力那样化成液体的食物叭。巧克力我试过了，会有一部分化成水然后被吞下去