红豆薏米红枣花生莲子一起煮有毒吗?

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推荐于2017-10-14 · 知道合伙人生活技巧行家
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知道合伙人生活技巧行家
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  这几种食材是可以放在一起煮的,具有健脾利湿的作用,适用于脾虚湿重的体质。
  红豆,又称海红豆,中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。外敷则可将其研磨成末,涂在皮肤上,可治疗面部黑斑、痤疮、皶鼻,头面游风,花斑癣等。
  营养学认为,红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。另外,红豆皮中含有丰富的膳食纤维,进食红豆时不要去皮,可获得较多的膳食纤维,进而起到润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
  薏米,又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。
  莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。
xuelihua8805
2011-06-27 · TA获得超过135个赞
知道答主
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没毒啦,有补益润泽养颜的美容效果的。

参考资料: 淘宝店 小雪的百草屋

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ddxjy3
2011-06-17
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没毒
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凌芑
2011-06-17 · TA获得超过3588个赞
知道大有可为答主
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没毒
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血丝玫瑰
2011-06-17
知道答主
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我妈说没毒
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