吃什么可以补钾?
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吃葡萄干、香蕉、橘子、绿叶蔬菜、蕃茄 可以补钾。钾元素是人体中不可缺少的十分重要的元素之一，是维持生命的必需物质，可以减少心脏病的发生 。
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夏天缺钾，头晕眼花，常吃3种食物，补钾消暑，增强免疫力！
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例如有：香蕉、山药、芹菜 、豌豆 、海带、藕、香菇等等。药补不如食补，平时可以多吃一些这些含有钾的食物。
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巧得很！前些日子，我母亲隐患糖尿病住进了医院。经过全方面的检查：其中有一项“钾”元素在体内缺的比较明显，医生除了采用点滴和口服外，着重强调一种水果：柑橘。因为在众多的水果当中柑橘含钾元素最为丰富。
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水果：香蕉、橙子、橘子都是含钾高的。
粮食：玉米、红素、大豆，
粮食：玉米、红素、大豆，
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