Question

我老婆现在是107斤非要减到100斤经常不吃饭而且因为上班的关系睡眠时间也不是很多，怎样可以补充一下身体

不想让她出现什么毛病，健健康康的，谢谢大家
我想说重点是怎么样可以帮她补充一下身体，谢谢大家

Answer 1

首先一点减肥不一定就是不吃饭就会减下来的，有时反而会适得其反，只要适当控制着少吃些就行，我觉得可以在平时配合着喝一些普尔茶或绿茶，可以起到减肥作用的，而且没有副作用，每天多吃些水果，牛奶要喝脱脂的，每天喝一到两杯酸奶，有时间的话再适量做些运动，应该没问题的。

追问

好的，很感谢你

Answer 2

希望你们身体健康 幸福生活

追问

很感谢！

Answer 3

107就很胖了？100就苗条了？

追问

我说的也是啊，但是她就是要减肥啊
我也上火着呢