人站了久会有什么危害?
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站久容易导致下肢静脉曲张,就是下肢血流回心脏不畅,经常这样的话,就会发现脚上的血管突出,就是“青筋”凸出,也就是下肢静脉曲张。
下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者,其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支,绝大多数病人都发生在大隐静脉,临床诊断为大隐静脉曲张。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。
所以平时若站久了,就应该坐一下,休息一下。晚上烫烫脚,缓解一下。晚上最好躺着,把脚跟垫高,使腿高
于心脏的水平线,利于血液回流到心脏,缓解久站导致的血液回流不畅。
下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者,其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支,绝大多数病人都发生在大隐静脉,临床诊断为大隐静脉曲张。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。
所以平时若站久了,就应该坐一下,休息一下。晚上烫烫脚,缓解一下。晚上最好躺着,把脚跟垫高,使腿高
于心脏的水平线,利于血液回流到心脏,缓解久站导致的血液回流不畅。
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上海宏康专家介绍,久站可会导致静脉曲张。人体全身的血液循环,站立的时候,腿部静脉为了要对抗重力作用将血液送回心脏,所以在下肢静脉中每隔10-20厘米有一个瓣膜,可阻挡回心血液向下返流。当小腿肌肉在活动时收缩,使血液自下向上向心回流,而血液不会在下肢瘀积。其实每个人站立时间久了都会有下肢肿胀、酸胀的感觉,经过休息或抬高下肢后会缓解。那么为什么有些人长期站立却会出现静脉曲张呢?这就涉及到静脉瓣膜的问题。由于基因突变或血流动力学因素,一些人的深静脉瓣膜功能不全,失去阻挡血液逆流的作用,返流的血液可使下肢静脉压提高,浅静脉内血容量增多而形成静脉曲张。发病初期大多表现为毛细血管扩张和浅静脉曲张,晚期会出现皮肤色素沉着,湿疹或脂质性改变。所以起决定因素的还是静脉瓣膜功能是否健全。
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静脉曲张,水肿,腿肿了,还会麻,建议不多站,站一会四处走走,实在是要站很久就买双好的静脉曲张袜穿吧,我用过挺不错的,经常穿腿还会变细.....
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短期是水肿,腿看上去会很粗,长期就会静脉曲张了
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2019-01-19 · 专业研发各种电子设备
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很多朋友在到了中老年之后,腿上和胳膊就会出现好多鼓包,隐藏在表皮之下,血管之中。好比一条被堵塞的管道一样,其实这就是下肢静脉曲张,对于下肢静脉曲张该如何做好预防和保健呢?
平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习,多做腿部按摩。
站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。
平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习,多做腿部按摩。
站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。
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