Question

我怀疑自己有心理问题，有人可以回答吗

患者信息：女 25岁 河南 商丘
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我自己认为我和一多半人想法不一样，我做的事让大部分人认为都是错的，我自己不认为有错，我每天都很烦躁，可能因为是我河北的嫁到河南 这边一个朋友也没有，也不喜欢出去，出去看见别人说话总怀疑他们再说我的坏话，烦躁的时候就想自残，像撞墙，自己咬自己，还有就不想活了，不知道我现在的症状是不是有点偏向神经病？

想得到怎样的帮助：
我想知道我是不是有神经不正常

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
我爸爸有过精神病

Answer 1

你好！根据你的描述感觉还没有达到你说的神经病，只是现在属于心理不健康，如果不能自行缓解这种状况的话，可以找你最信任的朋友，可以是老家的啊，通过打电话多交流一下，说说你想说的心理话，相信当你将这些事儿全表达出来后，心情会有一种放松的感觉！如果这样也没有什么改善的话，那只好去找专业的心理医生做咨询了。祝你好运！

Answer 2

看我手打的一大篇话之前，请你先去倒一杯水，否则你无法看到心里去。

你说“我自己认为我和一多半人想法不一样”，这个不奇怪，这是你在思想上无法找到共鸣，渴望有人了解你的一种潜在表现。

你说“我做的事让大部分人认为都是错的”，这个我不知道事情经过，无法评论对错与否。

但你说“我自己不认为有错”，关于这个，你可以试着想一下自己有没有不对的地方，不要总想着自己一定是对的，人的这种莫名其妙的自信是需要自省的，曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”，吾日三省吾身的意思是我每天都要多次问自己，你不一定要做到每天多次问自己，只要经常想一想自己有没有不对的地方，不对应该如何改变。

你说“我每天都很烦躁”，又说“可能因为是我河北的嫁到河南”，你“每天都很烦躁”一定和你从“河北嫁到河南”无关，世界上异地远嫁的人不止你一个。请你记得八个字：“一念清净，烈焰成池。”

你说“这边一个朋友也没有”，这就需要注意了，据调查人需要倾诉的时候，大部分人不和父母说，不和家人说，而喜欢和朋友或网友说，朋友是结交来的，没有人一出生就有很多朋友，结交朋友很简单：楼上楼下串个门，邻居一起出去买个菜……很小很简单的事情就可以的。

你说“也不喜欢出去”，你不喜欢出去，就无法结交真正的朋友，所以这就推翻我之前的设定：和邻居成为朋友。那么，你工作没有？如果你工作了，你就试着和同事们成为朋友。如果你没有工作，你就去做自己喜欢的工作。

你说“出去看见别人说话总怀疑他们再说我的坏话”，这个仅仅只是你的臆想，连推测都不能算。女人多疑是一种美德，但过分多疑就是一种恶习。

你说“烦躁的时候就想自残，像撞墙，自己咬自己”，这是你的不满情绪没有通过正常渠道发泄出去，而导致你采用极端的方式发泄情绪。（这个我以前也有过，比如特烦的时候砸东西，逮着什么砸什么。不过后来也知道是错的，可无法抑制那种想砸东西的冲动。）你可以试试在烦躁的时候看看天，看看云，看看水、看看小孩，看看《猫和老鼠》……总之以简单真确的方式怎么简单怎么来。花钱在网上骂人、砸盘子、撕报纸都是不正确的方式，所谓正确的方式就是看看爱情电影、看看搞笑的电影、肆意的涂鸦、大声的朗读、演奏乐器、炒菜……等等等等多了去了。

你说“还有就不想活了”，所谓“不想活了”无非是觉得生命变得不可承受。每个人在一生中至少有三次企图自杀的念头，可地球上的人并没有死光。你该清楚自杀是件愚蠢的事，自杀并不能解决一切问题，你该用正常的途径来解决。

你说“不知道我现在的症状是不是有点偏向神经病？”，你这个不是神经病的症状，也不是精神病的症状，如果有人说你是，那么那人就应该吃药了。如果有医生认为你这是精神病或神经病，那么他就不配当医生。

你说“我爸爸有过精神病”，没关系的，这根本不会影响到你，你这么说说明这已经是你的心里障碍，可是你要知道，这两件事根本毫无关联。

好了，说完了。你喝口水吧，考虑一下我说的是否正确。

Answer 3

你把自己看的太重了，你觉得世界上所有的人，只要你出现的时候，别人就会看着你，其实这也是一个优点，就是很自信！
但是你又觉得自身的很多条件并不让自己满意，你先要想清楚一件事
首先，你如果真的觉得有人在议论你，说你坏话，那么请做每一件事，就做到让自己满意。做好。不让别人抓自己的小辫子！这样别人也就没有什么可以议论了，然后，如果你不自信自己的外形条件，那么请从今天开始认真打扮自己！没有丑女人 只有懒女人~

最后送你一句话，其实大家都很忙，真的没有时间去议论你！

追问

我做的事 好像都是错事 没有对过， 才能给我記憶起

Answer 4

你这么说确实可能有点问题了，有点自闭倾向，建议你去看看心理医生。

Answer 5

我给你举个例子，上次我生病，我觉得自己呼吸很急促而且心跳很快，我怀疑我是不是有心脏病了，因为我妹妹有先天心脏病。后来我去看医生，他骂我自己在那里瞎想，很多病不是本身就有的，而是自己想象出来的，其实是因为自己吃感冒药后的症状而已。
很多时候，之所以会有这样的感觉是因为身边没有一个能让自己足以亲近的人，没有人能听自己诉说，所以你才会有一种烦躁的心情。你对外界的人存在着一种误解的态度，你有一点臆想。
比如有的时候追求一件事情的时候，我觉得做得到可是却做坏了，我也会有恨铁不成钢的感觉，但是世界这么大，什么事一蹴而就呢？

想点开心的事情，多走走，多想想幸福的事情。如果你真的觉得自己很严重，那你找一家心理咨询看一下吧，有人倾听 开导或许也是好事

Answer 6

走出去，多结交朋友。找点自己喜欢的事情做，不要老是闷在家中。