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咽炎饮食习惯:
要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,
如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,
如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
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如何预防咽炎:
改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。
改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。
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应该是变声吧....要注意饮食,多喝水,不吃辛辣食物....如果还是这样的话,最好检查一下声带问题
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咽炎护理:
居室要寒暖适宜。 戒多言。言多损气,气损致津伤。
居室要寒暖适宜。 戒多言。言多损气,气损致津伤。
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很正常的 ,这不是变不变声的问题,不可能人人一生下来就会唱高音,之所以用假声唱,很简单,就是因为你的音调快到极限了,我以前也是一样,当时我连【有何不可】,菊花台都唱不上去,可以说基本上没几首歌唱得上去,不过经过一段时间的练习,嘿嘿 现在死了都要爱 都很轻松
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