Question

如何静下心来学习？

写作业老是东想西想的，不能集中精神呀！
能有效的集中精神的方法

Answer 1

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

Answer 2

锻炼身体、再学习

Answer 3

作业时,最好是在单独的房间,不受别的影响.
你在作业时,是否有事情想着去做,还没有完成?如是这样,先去做想做的事情.想着去完成一件事情,你很难集中精神的.
保持充足的睡眠,如困了,就先睡觉.
另,身体方面如何?如果身子虚弱,也是无法集中精神的,这就要加营养哦.

Answer 4

想自己最重要的人 寻找动力

Answer 5

如果烦躁了适当听听舒缓的音乐。或者闭目养神。如果还不行就去外面透透气回来在学习。尽量把注意力集中。如果注意力不集中最好不要做用脑子的题。背背课文什么的。
我高三生，和你一样。每次学习都很烦躁的。这是老师要求我的。你也试试吧。说不定有用

Answer 6

寻找动力