Question

真的是好痛苦啊！我该怎么办。哪位大侠帮帮忙，跪谢！！！有点长请耐心看完。

第一，我有个习惯就是不能离水杯太近，总有它会倒下的压迫式冲动。我喜欢自由的，啥时候不舒服就换个教室再做。但现在我是和同学一起上我坐在他的水杯旁很紧张，没自信又不好告诉他。告诉他反而让他感觉我怪怪的。有时去教室感觉挺好。但我这种方式是不是太不合群了？让人感觉很很难相处？都一个宿舍的上自习也不说一声？
第二，宿舍关系。我只要睡觉没睡好整个人就一点也没精神做其他的事，可宿舍有时候中午不让你睡觉，本来上自习就很难坚持，这下更难坚持了。
说明一下，本人研究生，这种情况本科就有只是现在不知怎么感觉压力好大。现实中有没有一点进步。我现在干什么事都干不了，恋爱也不能谈，就想赶紧解决这个问题，大侠帮帮忙吧！自己一个人上自习有时候我自己想想我都坚持不下来但总比坐在教室紧张难受强吧！

Answer 1

这个是强迫症，
强迫症
是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一 强迫症患者

Answer 2

买个隔音耳塞 淘宝大把的。你可以多买几种试试，它救了我很多回！