Question

剧烈运动后脸很红是怎么回事，怎么解决呢？

一般跑步跑半个小时就会很红，红的有点吓人的，跑步速度也不是很快

Answer 1

这是正常现象啊，那是因为剧烈运动后心跳加速，血液循环加快，交感神经兴奋，就会引起面部毛细血管扩张，所以就会出现面目红赤。只是你说‘红的有点吓人’，应该是你就是这种交感神经兴奋性的体质，所以稍微运动就会容易出汗，容易脸红。这是不影响你的健康的，如果你非得要解决，那只有做交感神经阻滞，没有别的办法。

Answer 2

太简单了，因为运动使血液循环加快，面部的血管也一样的，血液流速快，短时局部的血液相对量就增多了，再加上血管扩张，颜色就红了；另外运动时血液中的氧合血红蛋白增多，代谢的二氧化碳也增多，使血液颜色加深也是一方面原因。

Answer 3

很简单，脑冲血…其实运动过后不止是脸红，浑身都会红，就拿跑步来说，跑步一累就会喘，这是缺氧的表现，然后会心跳加速，心脏的造血功能全开，接着浑身就红了，只是身上穿着衣服看不到…

Answer 4

天气热会这样还是一年四季都是这样，你需要改善下血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。最好去医院看看中医，平时多吃点水果、蔬菜、喝白开水；少吃辛辣的食品，注意睡眠别熬夜。

Answer 5

大概的原因可能有下面几种：

人的汗腺各不相同,分活跃型和保守型两种,有人属前者,而有人属后者；
运动前、中、后喝水少；
经常运动的人，流汗也少；
体温调节机能失调。
头皮发麻，是头发中散热不良的感觉。
如无不适，均属正常。