怎么消除久站疲劳
3个回答
展开全部
首先在站立的时候，将两腿略曲，即膝盖略弯，但不要超过脚尖保持5--10分钟，然后伸直，常做可以缓解并改善因久站而给身体带来的损害和疲劳。
其次，休息时候或坐或躺，尽量将双腿抬高，让血液平衡，可以缓解血液长期充实于腿部所带来的损伤。
还有在鞋子的穿着上尽量采取平跟。 以及多运动，尤其是柔韧、平衡的方式。
其次，休息时候或坐或躺，尽量将双腿抬高，让血液平衡，可以缓解血液长期充实于腿部所带来的损伤。
还有在鞋子的穿着上尽量采取平跟。 以及多运动，尤其是柔韧、平衡的方式。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你站久了，可以来回走动一下，活动活动。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
