Question

中午睡觉的时候想醒却醒不来，四肢不能动弹想喊喊不出来有意识

出现了几次心跳加快，并四肢发麻、

Answer 1

正常的，这是进入深度睡眠后，也就是所谓的快速动眼期，这时如果受到外界干扰，就会出现这种情况
不用担心

Answer 2

没问题的，我经常出现这种情况，想叫都叫不出来，少睡一会儿就行了。

Answer 3

我也经常这样，感觉自己就要醒了，其实已经清醒了，就是越想睁开眼睛越睁不开，想动也动不了！这种感觉超吓人的，我也想知道这是什么原因。

Answer 4

我也会遇到这种情况，证明你午休时间休息的太长了，你可以试一下，睡时间短一些，不会出现这种情况的。我试过的。

追问

我只入睡20到30分钟啊

追答

那你晚上就要多休息了，晚上不要睡得太晚。要不你就是不天天睡午觉，偶尔睡一次午觉，也会出现这种情况。只能自己调适一下自己的生活规律了。

Answer 5

撞邪了吧。找中医。 要不可能有心脏方面的毛病，或者跟过度的疲劳有关。