Question

肝火旺按摩哪个穴位?

Answer 1

所谓肝火旺,一般是指火热炽盛后内扰于肝,则气火上逆,表现出以头痛,烦躁,耳鸣,胁痛等症状的实热表现.其多由于情志不遂后肝郁化火,或因火热之邪内侵人体,或其它脏腑火热累及,致肝经气火上逆.
一般因肝火上炎引起的以上症状可以考虑行如下推拿按摩手法：（手法操作主要在穴位上进行）
1.治法原则：疏肝解郁,通络止痛.
2.操作手法：以按,揉,点,弹拨,推,抹,一指禅推推法为主.
3.选穴：太阳,头维,角孙,风池,头临泣,率谷,鱼腰,攒竹,期门,章门,太冲,外关,阳陵泉,丘墟,支沟等
4.操作：以上穴位主要行：点,按,揉,弹等手法,在少阳胆经附近区域行一指禅推法,顺经理,（头部分常用）,拍（头部不拍）法,沿眼眶行8字推法,环绕眼眶在前额及眉弓处.再拇指推头部两侧胆经,循经施法.躯体部分可以行分推,抹得手法.下肢胆经可以行拍击的手法予以操作.
5.时间：一般操作3~5次即可.

Answer 2

太冲，最好是针刺太冲用泻法

Answer 3

健康、生气、肝火旺、动作、生闷气，肝火旺的人爱生气，每天2个动作，在家就能散开筋结，养好肝。