Question

嗓子里总有痰，总吐，吐不完。鼻子也很少通气，但是没有鼻涕

患者信息：女 18岁 河北 石家庄
病情描述(发病时间、主要症状等)：
请问大家，自从我初三练完体育，一直到现在高三了，嗓子里就一直有痰，初三练体育的时候，每天中午咳嗽都停不下来。以前去医院，医生说 跟鼻炎有关系，我的鼻子也很少通气，但是鼻涕很少。医生说每个人每天 正常情况下会咽两大瓶，为什么我咽不下去

想得到怎样的帮助：
这到底是什么回事？我应该平时吃上些什么？做些什么？谢谢啊

Answer 1

我觉得鼻炎要想治愈还是比较困难的，只有平时多加注意，才能使鼻炎减少复发的机会，所以我建议你平时要注意增减衣服，减少感冒，另外要少吃辛辣、刺激食物，同时在体育锻炼完以后，要尽快穿上外衣，防止受风，这样可以减少受风和着凉机会。其实你初三时体育锻炼之后可能受风着凉，你又没有在意，所以时间长后，由于感冒的迁延才导致你患上鼻炎，而鼻炎一般会和咽炎在一起的，所以你应该引起注意。
在保证不受凉和不上火的前提下，我再教你一个比较实用的方法，就是经常泡一些陈皮水喝，陈皮可以理气，去肺火，减少痰液，通鼻子。还有经常按摩鼻子和额头，这样对鼻炎有一个辅助的治疗。

Answer 2

"鼻炎穴位自我按摩治疗
揉擦背部 用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。 以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。 "

Answer 3

鼻炎诊断与鉴别诊断：过敏性鼻炎 鼻塞程度轻重不一，多突发性出现；鼻涕清稀；量多；常伴有鼻痒，喷嚏频作等症。

Answer 4

"鼻炎生活饮食注意事项
用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环； "

Answer 5

"鼻炎生活饮食注意事项
日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；"

Answer 6

病情分析：你的情况与慢性咽炎有关 慢性咽炎的治疗包括1改善环境，戒除烟酒，治疗周围组织的炎症，清除病灶，处理全身可能存在的慢性病，1局部治疗如杜灭芬喉片，碘喉片含服，有局部增生的 可以用10-20%的硝酸银溶液烧灼，3物理治疗超短波热透疗法吗，体腔紫外线照射，等，4也可以配合重要治疗如知柏地黄丸，甘露饮，养阴清肺汤等服用， 有腭垂过长的可以考虑手术治疗等是可以康复的，
意见建议：