Question

早上睡了起来就很晕，乏力，眼睛胀痛，怎么回事？

最近学习压力有点大，心情烦躁，晚上11点就睡了，而且很快就睡着了，早上其实还睡到自然醒，但是睡了起来更累了，眼睛特别疼，但是最近要写论文，得总盯着电脑看，盯着盯着就特别晕，想吐的感觉，难受，脖子还僵僵的，用手按脊椎酸酸疼。怎么缓解啊，休息也没用啊，走走就更累了，每次上完楼都累得不行

Answer 1

复制粘贴式的生活让你疲劳的，提不起精神了，有时候睡多了也是这样，到了夏天更容易出现这种状况，还有就是长时间坐电脑前缺少运动会让你精神变很低潮，伴随着脖子还僵僵的，用手按脊椎酸酸疼。要说想吐，难受，看是不是你感冒了，一坐车还晕车那感觉，空调吹多了也可能这样，办公室人员通常都有这些症状，多运动，让自己保持一定的兴奋