11个回答
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任何事都要有个量，水饮用过量会水中毒，肾负荷加重，如果没记错“有1天8杯水”的说法，也就是2.5可乐瓶或8磅暖壶那么多一天就够了，不要可是喝，而是养成定时定量饮水的好生活细节！
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一天大概喝8杯水左右最好了
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不是都说一天8杯水啊！
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每天喝多少水最合适？请看视频详细解答
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