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主要是注意防守大反击。防守好了进攻机会就会多。
控位主要是穿针引线的作用,过半场,然后倒球出空当,给空当空位投篮,如果有一定的进攻能力,让中锋拉出来挡拆,空位投篮或者中锋切篮下都可以。还有就是临场的决策,控卫一定要冷静,可以多看看基德的视屏。不要着急。
下快攻是一种手段,但是班赛都会不停地跑,有队员轮换可以试试,如果没有后备队员,尽量打阵地,就是过半场慢慢打。快攻很消耗体力的,别人不会让你轻易上篮,一定会犯规,而且容易受伤。。
如果和别人实力相差太大,你实力强可以快攻。你实力弱,就打防守。防的他们没脾气了,没进攻欲望了,或者心里着急了,你们的机会就来了。
换人的时候注意,不要换下手感好的,谁手感好就尽量给谁打,不要嫉妒别人得分比你多,你们是一个团队,赢球是大家的。队员之间关系要搞好,不要到球场因为一俩个球没处理好就闹矛盾。好的关系会让心态放松,比赛会不感到累。
PS:希望你们能赢。
控位主要是穿针引线的作用,过半场,然后倒球出空当,给空当空位投篮,如果有一定的进攻能力,让中锋拉出来挡拆,空位投篮或者中锋切篮下都可以。还有就是临场的决策,控卫一定要冷静,可以多看看基德的视屏。不要着急。
下快攻是一种手段,但是班赛都会不停地跑,有队员轮换可以试试,如果没有后备队员,尽量打阵地,就是过半场慢慢打。快攻很消耗体力的,别人不会让你轻易上篮,一定会犯规,而且容易受伤。。
如果和别人实力相差太大,你实力强可以快攻。你实力弱,就打防守。防的他们没脾气了,没进攻欲望了,或者心里着急了,你们的机会就来了。
换人的时候注意,不要换下手感好的,谁手感好就尽量给谁打,不要嫉妒别人得分比你多,你们是一个团队,赢球是大家的。队员之间关系要搞好,不要到球场因为一俩个球没处理好就闹矛盾。好的关系会让心态放松,比赛会不感到累。
PS:希望你们能赢。

2022-12-02 广告
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2011-06-21
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打球和学习其实一点也不冲突~
如果合理的安排好时间,不但不会互相耽误,而且还会互相促进~
我们总说没时间,抽不出时间,其实只是我们自己不愿意抽时间,换句话说那叫惰性~
一天18个小时都给了学习,难道18个小时从来都不偷懒吗?
如果要偷懒,还要安慰自己说你在用心学习,那样只是自欺欺人,而且最后取不到好成绩的时候还会怨天尤人,不会想到自己偷懒。
与其这样,那些事件去放松一下不好吗?
然后再回去学习!
两不耽误~~~
我有很多同学,平时该玩也玩,也没见怎么不好~
我们学校篮球校队有一个很有名的人,不但球打得好,而且学习也好,能上理工专业的特长生本来就少,人家还是航天学院的。
我的教练也是,高三的时候面临抉择,自己考可以考大学,要打篮球还能去体校~最后选择了去体校,现在在一所大学当老师还是校队的教练。
所以,不要告诉自己没时间,那都是借口!
不管是学习还是打球,能否搞好,全靠自己!
如果合理的安排好时间,不但不会互相耽误,而且还会互相促进~
我们总说没时间,抽不出时间,其实只是我们自己不愿意抽时间,换句话说那叫惰性~
一天18个小时都给了学习,难道18个小时从来都不偷懒吗?
如果要偷懒,还要安慰自己说你在用心学习,那样只是自欺欺人,而且最后取不到好成绩的时候还会怨天尤人,不会想到自己偷懒。
与其这样,那些事件去放松一下不好吗?
然后再回去学习!
两不耽误~~~
我有很多同学,平时该玩也玩,也没见怎么不好~
我们学校篮球校队有一个很有名的人,不但球打得好,而且学习也好,能上理工专业的特长生本来就少,人家还是航天学院的。
我的教练也是,高三的时候面临抉择,自己考可以考大学,要打篮球还能去体校~最后选择了去体校,现在在一所大学当老师还是校队的教练。
所以,不要告诉自己没时间,那都是借口!
不管是学习还是打球,能否搞好,全靠自己!
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看比赛的激烈程度,如果是很放松的,快攻定胜负,如果激烈,认真,篮板定输赢
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PG主要负责安全地将球运过半场, 记住在整体节奏乱的情况下 要稳住节奏 适当放慢速度 一方面等自己人回来 另方面可以体力上恢复 。还有PG要多跑 注意回防, 看到自己人出手后 赶紧回撤。 防止对方快攻
追问
上次打班赛 我发挥算不错了因为第一次打 5投4中 8分2板2助1犯5误
没有主打PG 因为运球到前场后因为紧张经常失误就让别人去做。
要是运到一个没过前场就过来防你的人怎么办?
追答
可以让2,3个人 一起来过半场 , 遭遇防守了就传, 同理,不行就传, 这样也就顺利过掉半场了,
打控卫一定要冷静
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快攻反击是最容易的得分方式,当然也要注意不要让对方打成快攻
需要有良好的快速运球推进技术,不然下快攻很容易失误,还要有良好的传球视野,2打1经常出现的
需要有良好的快速运球推进技术,不然下快攻很容易失误,还要有良好的传球视野,2打1经常出现的
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