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鸡胸肉用刀背敲打松软，加上奥尔良腌料，加葱姜丝生抽，腌制半小时，平底锅加油下锅煎，完成！
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鸡胸肉的做法
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最简单的是切丝或者丁然后用蛋清淀粉上浆然后直接炒
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切小长条，烤着吃不错。关键是调料要好，呵呵，想吃！
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切丁 和黄瓜丁，胡罗卜丁，花生豆一起炒 炒时可以放点辣椒
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