吃饭吃得太饱，肚子好胀，怎么办？
肚子胀得好难受，喝点醋有没有用呢？谁知道什么秘方的~~(你们不要在这里推荐药，好不好跟卖广告似的)！！！！...
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(你们不要在这里推荐药，好不好跟卖广告似的)！！！！ 展开
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14个回答
2019-12-12 · 上海嘉华，用真诚为您服务
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多些运动锻炼，少吃零食饮料，少吃含糖分多的食物，多练习仰卧起坐运动锻炼，三餐规律的饮食，多些行走运动锻炼，坚持每天运动锻炼时间在半小时以上，少吃甜品，点心，祝越来越漂亮。
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吃撑了最忌讳散步了,不要马上去出去溜达,会造成胃下垂哦,最好半躺的姿势,就是别躺太平,半躺半坐,有助消化的.吃药也可以吧,最好还是自然消化的好,而且 千万不要喝水哦,饭前和饭后要注意,对身体不好
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喝点醋没错,也可以吃点酸水果,比如苹果,李子.走路散步是最好的消食方法,基本走半小时就好受了.
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吃健胃消食片，下次不要在吃的太饱！
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找片马丁灵吃吃就好了，加快胃动力的
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