我现在失眠了,吃了很多的药,看来很多的医生都没有什么效果 10

我现在失眠了,吃了很多的药,看来很多的医生都没有什么效果,我本人是成都的,不知道这成都这边要怎么去治疗,希望有过这方面的经验的人能告诉我一下,很感谢大家。... 我现在失眠了,吃了很多的药,看来很多的医生都没有什么效果,我本人是成都的,不知道这成都这边要怎么去治疗,希望有过这方面的经验的人能告诉我一下,很感谢大家。 展开
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laopoliyan
2011-06-27
知道答主
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我觉得失眠跟心情有很大的关系,你试着在睡觉前看些比较温馨的节目,不要刺激的跟情绪波动很大的节目,然后在睡觉前喝杯蜂蜜水,希望可以帮到你,这个是我个人的总结,没其他的依据,个人感觉不错,呵呵··
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