有人试过针灸减肥么?
展开全部
1.每天早上鸡蛋一个 豆浆一杯
2.午饭2两瘦鸡或牛肉 不能吃鸡皮 菜不限 不可以吃主食
3.晚上最好不吃 实在受不了可以吃一根黄瓜
4.水不能喝太多 渴了小口喝
5.每天1小时以上有氧运动 保证心跳在120下/分
6.每天晚上11点后要保证一定的睡眠。
效果还不错!
2.午饭2两瘦鸡或牛肉 不能吃鸡皮 菜不限 不可以吃主食
3.晚上最好不吃 实在受不了可以吃一根黄瓜
4.水不能喝太多 渴了小口喝
5.每天1小时以上有氧运动 保证心跳在120下/分
6.每天晚上11点后要保证一定的睡眠。
效果还不错!
本回答被提问者和网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
我妈妈的朋友试过的,会反弹,
不过不知道是不是因人而异了,其实主要还是控制饮食,多运动吧
我妈妈用的是按摩减肥(就是用减肥膏按摩身体),挺有效的.一个多月减了十几斤,一年了也没反弹,但平时要控制饮食.
不过不知道是不是因人而异了,其实主要还是控制饮食,多运动吧
我妈妈用的是按摩减肥(就是用减肥膏按摩身体),挺有效的.一个多月减了十几斤,一年了也没反弹,但平时要控制饮食.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
我同学针灸减肥,瘦得太快了,害怕对身体不好,就不去了,感觉也是瘦得太快不健康。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
有点危险~劝你不要尝试~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询