夏天老出汗,很多时候根本没感觉到热,但是汗流浃背的,而且我很瘦,身体条件还不错,经常运动,有什么方法 20
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太虚了身体,不要吃过凉或过补的东西,煮点薏米水吃吧
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可能是营卫不固,需要健脾补气固表。
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是不纳汗,
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趴在床上,双臂弯曲90度,支撑起上身,然后一只胳膊撑着,另一只胳膊向后拉,拉到最大限度,头也跟着转,再换另一边。每天坚持做,就会有效的,健身房老师教的,我现在只记得这一个了……不过会有效的,你做做看吧~!如果你嫌太麻烦,你也可以试试【纤芊露】,【纤芊露】是一款专业瘦背的产品,我想应该会达到你想要的效果的。
加油~!
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