Question

清肺吃什么最好呢？

清肺应该怎么办，吃什么最好呢？

Answer 1

中医认为肺为娇脏，喜润而恶燥。鼻燥咽干、干咳无痰或痰少不易咳出等即是燥伤肺津、肺失滋润的表现。气候干燥，最易灼伤肺阴，此时宜多食一些滋阴润肺、养血生津的蔬果。
宜吃什么
梨
有止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，最适宜秋冬季发热和内热的病人食用。
银耳
有滋阴润肺、清热除燥的功效，是理想的清润滋补品。
百合
具有养阴润肺、宁心安神等功效，对肺热或肺燥的干咳有良效。
金橘
具有甘甜润肺、开胃健食、止渴生津的功效。
桃
有润肺生津、润肠消积等功效，适用于肺虚干咳、津亏口渴的治疗。
杏仁
有润肺平喘、润肠通便的功效，尤其适合肺虚久喘兼肠燥便秘者食用。
松子
含丰富的不饱和脂肪酸，能润肺滑肠、补气养液，适合老年久咳无痰少痰者食用。
柿子
柿子及其加工制品柿饼、柿霜均有清热润肺的功效，适合肺燥者食用。
藕
熟用具有润肺生津、养血生肌等功效，适用于干咳无痰、口干津亏的防治。
草莓
具有生津润肺、养血润燥等功效，是干咳无痰、烦热干渴的食疗佳果。

Answer 2

黑色蔬菜，木耳，还有胡萝卜蜂蜜什么的都不错，平时喝点菊花茶什么的，还有就是罗汉果，这个是功效比较强的，再有的话，枇杷叶煮水然后加一些冰糖也是可以的

Answer 3

水果不说了，楼上说的够全的了。试试我买给家人的那个老北京药糖吧，清肺止咳化痰的，关键是真管用啊。我一般冬天那么爱上火感冒咳嗽的人，只要多含几粒下去，就能缓解不少啊、；

Answer 4

蒸冰糖梨，把梨切小片与冰糖一起蒸，吃了清肺止咳

Answer 5

木耳，冰糖和梨一起熬成汤，猪血

Answer 6

水梨加蜂蜜水喝，很有效

Answer 7

猪血呀。梨呀。百合等。白色食物都可以的。