成年人一天睡几小时才科学?晚上7小时,中午1小时,够吗?

有些地方怎么说睡6.5小时就够了,个人感觉晚上睡8小时也不会自然醒... 有些地方怎么说睡6.5小时就够了,个人感觉晚上睡8小时也不会自然醒 展开
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唯爱大提琴
2011-06-22 · TA获得超过765个赞
知道小有建树答主
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够,太够了。
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lbr8655
2011-06-22
知道答主
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那要根据不同人的体质看,正常人是够了
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jjmmnn
2011-06-22
知道答主
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足够了
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梦沉水桐
2011-06-22 · TA获得超过273个赞
知道答主
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能保证7+1很不错了
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