早上空腹吃苹果好吗
11个回答
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早上吃苹果尽量不要空腹吃，单吃也行。我不建议@最好在吃过早饭后半小时再吃，虽然早上吃苹果是金，但也不要空腹，对肠胃不好。（记住千万不要晚上吃，没用，相当于吃废品！！！）
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不好，苹果含有苹果酸，空腹吃了肠胃会受不了的，最好吃过早饭再吃
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不好，经过一个晚上的消化，胃里呈酸性。所以起来一杯白开水，在吃苹啦。
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不过对便秘者，早上起来吃个苹果，注意排便啊
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