Question

秋季如何预防感冒？

Answer 1

一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。

三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。

四、饮食疗法。秋季饮食有原则，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。

Answer 2

中药香囊 纯中药 预防感冒的

Answer 3

现在就问秋季的事会不会太早。夏末秋初比较干燥，预防上火咯，一上火就容易引发连锁反应，会发烧感冒什么的。平时多喝星群夏桑菊预防上火就可以啦，一有感冒症状喝点板蓝根，不要太依赖药咯。

Answer 4

多运动，多吃蔬菜！注意通风！

Answer 5

预防感冒的调理原则是要先养好肺