炒青菜时如何保持其原色

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高能答主

2019-07-14 · 休闲达人,娱乐百晓生。
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先把青菜焯一下水,再放入炒锅炒。具体做法如下,首先准备材料:油菜:30克、蒜末:5克、辣椒末:5克、食用油:5克、盐:2克、鸡粉:3克、水淀粉:5克。

1、油菜洗净去蒂、蒜洗净切碎、辣椒洗净切碎备用。

2、起锅倒入适量的清水煮沸,然后把油菜放进去焯水30秒,再捞出来沥干水分备用。

3、另起一锅倒入适量的食用油,放蒜末、辣椒末大火爆香。

4、倒入焯过水的油菜,翻炒均匀,然后加盐、鸡粉、水淀粉炒匀。

5、翻炒均匀后,用一个干净无水无油的容器盛出即可享用。

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推荐于2017-10-13 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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用滚水烫至颜色青菜深绿(10秒内)捞起,用冷水过一遍,在锅里浇油烧热倒菜,翻炒菜粘油几下,下调料再翻炒至入味,捞起即可。
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notr135
2011-06-23
知道答主
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热水过一下,多油大火炒即可,保持其原色
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liende2020
2011-06-23
知道答主
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把青菜先用热水焯一下啊,然后再焯,这只能对芹菜、生菜等类的
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悠悠_xuan
2011-06-23 · TA获得超过143个赞
知道答主
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炒的时候短一点,不要加锅盖~就能操持原色了!
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