Question

肝脏不好可以吃什么

肝脏不好可以吃什么
肝脏不好应该多吃什么食物？

Answer 1

我们的身体每天都在进行新陈代谢，多多少少会产生一些毒素，这个时候就需要肝进行清理，所以大家也说养肝就是养命。 熬夜是最伤肝，也是我们常做的，所以现代人的肝基本上都不怎么好。那么今天就给大家分享2样养肝的食物，大家没事吃一吃，肝脏更健康。

Answer 2

可以吃点水果之类的

Answer 3

红枣

Answer 4

家有肝不好的，常吃3样食物，养肝排毒，肝脏越吃越健康！

Answer 5

适当食用大白菜可以起到滋补肝脏和解毒的作用，也可以清火。 大白菜中的维生素，矿物质和膳食纤维也不错。 大白菜含有大量的粗纤维。胡萝卜是一种有效的汞食品。 大量果胶可与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出， 胡萝卜中的维生素A有助于肝脏清除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。同时专家还建议服用灵芝制剂（复合型破壁灵芝孢子粉）调理肝脏，从灵芝子实体中提取的三萜类化合物，对四氯化碳及氨基半乳糖引起的化学性肝损伤有明显的保护作用。